겨울이 다가오면서 수족냉증을 겪는 사람들에게는 더욱 힘든 계절이 됩니다. 손과 발이 쉽게 차가워지고 온몸이 냉기를 느끼는 증상 때문에 일상생활에도 불편함을 겪을 수 있습니다.오늘은 수족냉증 환자를 위한 효과적인 겨울 보온법을 소개해 드리겠습니다. 1. 보온이 뛰어난 양말과 장갑 착용하기수족냉증을 예방하는 가장 기본적인 방법은 보온력이 뛰어난 양말과 장갑을 착용하는 것입니다.양말 선택: 울이나 캐시미어 소재의 두꺼운 양말을 신으면 발을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 발열 양말이나 극세사 양말도 추천됩니다.장갑 선택: 손을 따뜻하게 유지하기 위해 안감이 기모 처리된 장갑이나 전기손난로 기능이 있는 장갑을 사용하면 도움이 됩니다.수면 양말 필수: 자기 전에는 보온성이 좋은 수면 양말을 신으면 밤새 발이 차가워..
