현대 사회에서 미세먼지는 더 이상 낯선 문제가 아닙니다. 특히, 알레르기 비염을 겪는 사람들에게는 미세먼지가 증상을 악화시키는 주요 원인 중 하나로 작용하고 있습니다. 이번 글에서는 미세먼지가 심한 환경에서도 알레르기 비염을 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 알레르기 비염의 주요 증상과 원인알레르기 비염은 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상이 특징인 만성 질환입니다. 주된 원인으로는 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털 등이 있으며, 미세먼지와 같은 외부 환경 요인도 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 미세먼지(PM10)와 초미세먼지(PM2.5)는 코 점막을 자극해 염증을 유발하며, 증상을 심화시킵니다. 2. 미세먼지로부터 알레르기 비염을 예방하는 방법(1) 실내 공기 관리공기청..