치아를 지키는 습관, 양치 333법칙 제대로 알고 있나요?밥 먹고 바로 양치? 오히려 치아를 망칠 수 있습니다 건강한 치아는 단순한 외모의 문제를 넘어서, 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 음식을 씹고, 소화를 돕고, 발음을 또렷하게 해주는 역할까지 하죠. 그런데, 우리가 잘 안다고 생각하는 양치 습관이 오히려 치아 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 ‘양치 333법칙’은 많은 이들이 한번쯤 들어봤을 법한 생활 건강 상식입니다. 그렇다면 이 법칙은 정확히 어떤 내용일까요?* 양치 333법칙이란?하루 3번 양치식후 3분 이내 양치 시작3분 동안 꼼꼼히 양치이 법칙은 치아에 음식물 찌꺼기가 오래 머물지 않도록 해 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만 여기서 중요한 오해가 있습니다...