나이가 들수록 예전과는 다른 신체 변화를 하나씩 체감하게 됩니다. 눈이 침침해지고, 귀도 예전 같지 않으며, 관절도 뻣뻣해지는 것처럼 말이죠. 그런데 의외로 많은 사람들이 공감하지만 쉽게 말하지 못하는 변화가 하나 있습니다. 바로 '방귀가 예전처럼 참기 어렵다'는 점입니다. 특히 조용히 터져 나오는 ‘소리 없는 방귀’에 당황한 경험, 혹시 있으신가요?이는 단순한 우연이 아닙니다. 노화와 함께 괄약근의 기능이 약해지면서 생기는 자연스러운 현상입니다.❙ 괄약근, 조용한 방패의 역할항문 괄약근은 대장과 항문 사이에서 가스나 대변이 무의식적으로 나오는 것을 막아주는 역할을 합니다. 이 근육은 의식적으로 조절할 수 있지만, 나이가 들수록 근육의 탄력성과 반응 속도가 떨어지기 때문에 미묘한 타이밍에 방귀가 샐 ..
